A crise gerada pela pandemia do coronavírus pode ajudar você a dar o primeiro passo para começar agora a olhar com mais atenção a pontos essenciais para uma melhor qualidade de vida. Nesse episódio, o Prof. Alexandre Kalache mostra como você pode começar a promover o autocuidado agora, independentemente da sua idade, em nome de uma melhor qualidade de vida.
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