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Aproveite o fim de ano para fazer algo pela sua saúde

Na coluna desta semana para seção “Como Chegar Bem aos 100”, Aurélio Alfieri, que é educador físico e tem um canal no Youtube com mais de 1 milhão de inscritos, faz um convite para aproveitarmos o final de ano e iniciarmos uma rotina mais saudável. 
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